La petite liste de Manon

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    #69 Madrid en 48h : mes bonnes adresses

    / 1 août 2018

    Tu veux tout savoir de mes bons plans bouffe à Madrid ? C'est par ici !

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    #61 Visiter Amsterdam en 48h

    / 23 avril 2018

    Vous êtes prêts ? On y va !

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Strawberry salad 🥗 ou comment faire le plein de fraîcheur en ce début de week-end 🍓. ▪️œuf dur. ▪️fraises. ▪️noix de pécan 🔥. ▪️ salade verte 🌱. Et puis c’est toooouuuuuuuut 🙆🏻‍♀️. Bon week-end à tous ! A balanced diet is a cookie in each hand 🙆🏻‍♀️🍪 • ou la raison pour laquelle j’essaye de me bouger le plus possible dans la journée 😅. . . Vous avez du l’apercevoir en story, @fitbit_fr m’a récemment offert l’opportunité de tester sa nouvelle montre #VersaLite. J’ai eu l’occasion de la tester à plusieurs reprises lors de mes run matinaux 🤪. Elle m’a notamment permis de remarquer que j’ai intérêt à espacer d’avantage mes sorties pour avoir le temps de récupérer vraiment & améliorer mes performances. . . Au delà de mes performances sportives, elle m’aide aussi à y voir plus clair sur ma qualité de sommeil. Et là, hmmm comment dire 😹😹. J’ai vraiment des progrès à faire 😅. . . Et vous, vous utilisez une montre connectée ? Pour quel type d’usage ? . . [partenariat rémunéré avec Fitbit] 📷: @arn_ud #OnEstTousFitbit #FitbitVersaLite #montreconnectée #cookie #motivation #moveyour🍑 #laboîteàblogueuses #HappyKiddo #brunette #smile #ihavethisthingwithdoors #doorsofinstagram #sportivedudimanche #findyourstrong #activeliving #staypositive Peanut butter jar cake 🥜🍫 une petite bombe gustative inspirée de @mail0ves 🤤. . . J’ai dû changer quelques ingrédients de la recette initiale avec les aliments dispo dans mes placards mais je suis quand même ravie du résultat final 🙆🏻‍♀️. Hâte de tenter avec d’autres associations 😋. . . Dans ma version il y a : 100 g de compote pomme/abricot sans sucres ajoutés • 30g de beurre de cacahuète @nu3_fr • 30 g de petits flocons d’avoine • une pincée de bicarbonate de soude • quelques morceaux de chocolat au lait & noisettes • 1 c.à.c de levure 💥. . . Ce que j’aime avec cette recette c’est qu’il suffit de mélanger tous les ingrédients, de passer le tout 1 à 2 minutes au micro-onde et hop, le tour est joué 🤪. De quoi combler toute envie soudaine de fat dessert en 5 minutes chrono (enfin « fat », j’me comprends, niveau compo on est plutôt bon 😅). Tout quitter et aller prendre son petit dej chez @liife_eatsmart 🥑🔥. . . @lucielouu on y retourne quand ?!! Maybe brocolis 🥦 doesn’t like you either 🤪 • Dire que pendant longtemps j’ai préféré les frites de chez mc** aux légumes verts. Aujourd’hui c’est tout l’inverse 😂. . . Merci @funky_veggie pour cette jolie recette de crumble salé brocolis & noisettes qui risque bien de devenir un incontournable à la maison 🙆🏻‍♀️. Hâte de la tester avec d’autres légumes 🔥. Pour la recette je vous laisse aller directement sur leur page instagram, je n’ai rien inventé 🎈. . . Et vous, plutôt crumble salé ou crumble sucré ? Vous avez 3 heures. Bon lun-di-manche à tous 🙆🏻‍♀️.
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