La petite liste de Manon

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    # 49 Ma liste de bonnes résolutions 2018

    / 27 décembre 2017

    Comme tous les ans, vous allez certainement établir une liste de bonne(s) résolution(s) pour 2018. Avant de sortir une page blanche et de mettre par écrit vos objectifs pour cette nouvelle année, et…

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    # 48 La Brigade pose son grill à Oberkampf

    / 3 décembre 2017

    Vous connaissiez peut-être le food truck La Brigade, lancé par Edouard et Tristan en 2013 qui a déjà parcouru de nombreux kilomètres et festivals en tous genres. Aujourd'hui j'ai une bonne nouvelle à…

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I’m not lazy, I’m on energy mode 🔌🙆🏻‍♀️. Dans la série dîner de la flemme je voudrais : une belle salade de chou rouge agrémentée de son tofu à l’ail des ours 🤪. . . Pour rendre cette assiette un chouilla plus sexy, j’y ai ajouté quelques graines de sésame et j’ai assaisonné le tout avec une petite sauce soja sucrée 👌🏻. . . Qui sent le plan flemme du dimanche soir arriver à toute vitesse ?😹 Strawberry salad 🥗 ou comment faire le plein de fraîcheur en ce début de week-end 🍓. ▪️œuf dur. ▪️fraises. ▪️noix de pécan 🔥. ▪️ salade verte 🌱. Et puis c’est toooouuuuuuuut 🙆🏻‍♀️. Bon week-end à tous ! A balanced diet is a cookie in each hand 🙆🏻‍♀️🍪 • ou la raison pour laquelle j’essaye de me bouger le plus possible dans la journée 😅. . . Vous avez du l’apercevoir en story, @fitbit_fr m’a récemment offert l’opportunité de tester sa nouvelle montre #VersaLite. J’ai eu l’occasion de la tester à plusieurs reprises lors de mes run matinaux 🤪. Elle m’a notamment permis de remarquer que j’ai intérêt à espacer d’avantage mes sorties pour avoir le temps de récupérer vraiment & améliorer mes performances. . . Au delà de mes performances sportives, elle m’aide aussi à y voir plus clair sur ma qualité de sommeil. Et là, hmmm comment dire 😹😹. J’ai vraiment des progrès à faire 😅. . . Et vous, vous utilisez une montre connectée ? Pour quel type d’usage ? . . [partenariat rémunéré avec Fitbit] 📷: @arn_ud #OnEstTousFitbit #FitbitVersaLite #montreconnectée #cookie #motivation #moveyour🍑 #laboîteàblogueuses #HappyKiddo #brunette #smile #ihavethisthingwithdoors #doorsofinstagram #sportivedudimanche #findyourstrong #activeliving #staypositive Peanut butter jar cake 🥜🍫 une petite bombe gustative inspirée de @mail0ves 🤤. . . J’ai dû changer quelques ingrédients de la recette initiale avec les aliments dispo dans mes placards mais je suis quand même ravie du résultat final 🙆🏻‍♀️. Hâte de tenter avec d’autres associations 😋. . . Dans ma version il y a : 100 g de compote pomme/abricot sans sucres ajoutés • 30g de beurre de cacahuète @nu3_fr • 30 g de petits flocons d’avoine • une pincée de bicarbonate de soude • quelques morceaux de chocolat au lait & noisettes • 1 c.à.c de levure 💥. . . Ce que j’aime avec cette recette c’est qu’il suffit de mélanger tous les ingrédients, de passer le tout 1 à 2 minutes au micro-onde et hop, le tour est joué 🤪. De quoi combler toute envie soudaine de fat dessert en 5 minutes chrono (enfin « fat », j’me comprends, niveau compo on est plutôt bon 😅). Tout quitter et aller prendre son petit dej chez @liife_eatsmart 🥑🔥. . . @lucielouu on y retourne quand ?!!
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